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COME VEDERE L’ANSIA CON NUOVI OCCHI

Redazione-Ti è mai accaduto di essere colto all’improvviso da un attacco d’ansia e di non sapere come gestirlo? Capita nei momenti in cui meno te lo aspetti, magari durante una serata tra amici, quando dalla tranquillità che regnava fino…

PIANGERE FA BENE AL CUORE

Redazione-Il pianto è una manifestazione fisiologica che ci permette di riequilibrare l’umore, è per questo che piangere fa bene al nostro organismo. Secondo William Shakespeare infatti il nostro corpo è come un giardino e la mente è…